• Home
  • Giải Trí
  • Nhạc
  • Mẹo Vặt
  • Ẩm Thực
  • Game
  • Phim
  • Khác
    • Tin Hot
    • Làm Đẹp
    • Thời Trang
    • Tổng Hợp
No Result
View All Result
  • Home
  • Giải Trí
  • Nhạc
  • Mẹo Vặt
  • Ẩm Thực
  • Game
  • Phim
  • Khác
    • Tin Hot
    • Làm Đẹp
    • Thời Trang
    • Tổng Hợp
No Result
View All Result
Hiphop Music Classic - Trang thông tin âm nhạc hàng đầu Việt Nam
No Result
View All Result
Home Làm Đẹp

Thực Đơn Giảm Cân trong 1 tuần giúp Xuống 3KG đến 8KG

admin by admin
June 6, 2020
in Làm Đẹp
43
Thực Đơn Giảm Cân trong 1 tuần giúp Xuống 3KG đến 8KG



Thực đơn giảm cân trong 1 tuần giúp xuống 3-8 kg,General Motor Diet là kế hoạch giảm cân được rất nhiều người trên thế giới áp dụng, đặc biệt là người Ấn Độ. Đây là chế độ ăn chay tốt, không chỉ giảm cân lành mạnh trong một thời gian ngắn mà còn giúp bạn có một cơ thể mảnh mai, săn chắc và thúc đẩy tốc độ trao đổi chất trong cơ thể con người. Cùng tham khảo thực đơn giảm cân trong 1 tuần sau đây nhé. Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV chuyên hướng dẫn chị em cách giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh nhất đơn giản và hiệu quả, vừa rẻ vừa dễ tìm đầy ngoài chợ, xứng đáng để chị em dắt túi nhé ! Đăng ký ngay (Miễn Phí):

– XEM THÊM CÁCH GIẢM CÂN NHANH KHÁC:

– GIẢM CÂN SIÊU TỐC 5kg Sau 2 tuần chỉ nhờ Uống nước GỪNG TƯƠI :
– 1 Tuần Giảm 4KG và 10cm Vòng Eo Với Loại Nước ai cũng có thể làm được :
– Giảm cân CẤP TỐC 5 kg chỉ trong 1 tuần TẠI NHÀ nhờ 4 loại quả đầy ngoài chợ:
– 90% Giảm Cân Thành Công trong 1 tuần nhờ bí mật giảm cân siêu tốc này:
– Giảm Cân Sau Sinh 14KG bằng Mật Ong – Bí Quyết Giảm Cân Của Cô Gái Vùng Mỏ:
– Giảm Cân Siêu Tốc Đáng Kinh Ngạc 31KG trong 6 tháng Cô Gái bị CÔNG AN giữ lại tại Sân Bay:
– Cách GIẢM CÂN CẤP TỐC Chỉ bằng ăn Khoai Lang Mỗi buổi sáng Giảm 4KG 1 tuần:
– Mỗi ngày UỐNG 1 cốc NƯỚC VỎ CHANH truoc khi đi ngủ để GIẢM CÂN SIÊU TỐC 5kg 1 tuần:
– Đây là cách Pha nước chanh, Uống đến đâu GIẢM MỠ BỤNG ĐẾN ĐÓ NGAY LẬP TỨC:
– Cách Giảm Cân nhanh 1kg 1 tuần bằng CHANH Tại Nhà:
– Cách Để Bụng phẳng, Eo thon Nhanh chóng sau 1 Tuần Nhờ 5 công thức Đơn Giản từ Quả Chanh:
– Cách Giảm 15KG Chỉ Trong 3 Tuần của Hoài Thương 9X:
– Cách GIẢM CÂN Nhanh Nhất 4-5KG Mỡ Thừa Trong 3 ngày Tại Nhà Hiệu Quả:
– 6 Cách GIẢM MỠ BỤNG Nhanh Nhất TẠI NHÀ Cho HIỆU QUẢ Chỉ Sau 1 Tuần:

Theo dõi Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV trên:
G+ :
Fanpage :

Danh sách phát:
– Giảm cân siêu tốc đơn giản tại nhà:
– Thực Đơn Giảm Cân Trong 1 tuần hiệu quả nhất:
– Cách giảm cân nhanh nhất mùa đông, mùa tết:
– Giảm cân, giảm mỡ bụng cho dân văn Phòng:
– Cách Giảm Mỡ Bụng Sau Khi Sinh Tuyệt Vời Nhất ! :
– Series Những cô nàng tập gym xinh đẹp nhất Việt Nam T2VTV:

Hãy đăng ký Kênh : để thường xuyên cập nhật video mới nhất về giảm cân hiệu quả, giảm mỡ bụng nhanh chóng. Cảm ơn các bạn đã đăng ký và theo dõi Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV

Video có thể có sử dụng nội dung chứa bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (
Mọi vấn đề vi phạm chính sách, nguyên tắc cộng đồng, luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua email: nvhuanpt@gmail.com

Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV tự hào là đối tác của network Yeah1 (

Nguồn: https://hip-hop-music-classic.com

Xem thêm bài viết khác: https://hip-hop-music-classic.com/lam-dep/

Xem thêm Bài Viết:

  • Những điều cần nắm về phương pháp phun mí mở tròng đá đuôi
  • KỈ NIỆM 36 NĂM NGÀY NHÀ GIÁO VIỆT NAM | PNDANCE | THPT PHÚ NHUẬN
  • Uống nước chanh mật ong, mẹ một con giảm nhanh 26kg, lấy lại vóc dáng mơ ước thời con gái
  • Chanh leo kết hợp với thực phẩm này Béo mấy cũng giảm được
  • Bạn Gái Nói Dạo Này Dú Em To Ra Vì Bị Dậy Thì Và Cách Xử Lý – HiMom Vlog
Previous Post

Cách Nấu MÌ QUẢNG CHAY Đậm Đà Đúng Vị Miền Trung By Duyen's Kitchen | Ghiền Nấu Ăn

Next Post

3 Cách Làm Trắng Da Tay, Da Chân Bị Cháy Nắng Nhanh Nhất Tại Nhà

Next Post
3 Cách Làm Trắng Da Tay, Da Chân Bị Cháy Nắng Nhanh Nhất Tại Nhà

3 Cách Làm Trắng Da Tay, Da Chân Bị Cháy Nắng Nhanh Nhất Tại Nhà

Comments 43

  1. Thuận Nguyễn says:
    2 years ago

    Ai đã thử và thành công chưa ạ ?

    Reply
  2. Thuận Nguyễn says:
    2 years ago

    Ai đã thử và hiệu quả chưa ạ ? Ib giúp e vs ạ

    Reply
  3. Thuận Nguyễn says:
    2 years ago

    Ai đã thử và hiệu quả chưa ạ ? Ib giúp e vs ạ

    Reply
  4. Lovely Angel says:
    2 years ago

    đã giảm 1 kggg

    Reply
  5. Thuỷ Lê says:
    2 years ago

    Co dc lặp lại tuan thu2 ko ak

    Reply
  6. Thuỷ Lê says:
    2 years ago

    Bắt đầu ngay mai 15/4

    Reply
  7. công hưng phạm nguyễn says:
    2 years ago

    1 tháng dc 1kg là mừng r á

    Reply
  8. mai Đặng says:
    2 years ago

    Mk đang thực hiện đến ngày t3 rồi. Sau 1 tuần mk sẽ chia sẻ kết quả:))

    Reply
  9. Li sa niê H says:
    2 years ago

    Mình sẽ thử .

    Reply
  10. Phan Nhã says:
    2 years ago

    Mới ngày t3 mà tui run tay run chân luôn 🙁

    Reply
  11. Minh Ngọc says:
    2 years ago

    ok 7 ngày sau tớ sẽ quay lại

    Reply
  12. Linh Hoang phuong says:
    2 years ago

    7 ngày sau mk sẽ quay lại .. let’s go 😁

    Reply
  13. Thi Thom Do says:
    2 years ago

    Đcm bm tố cáo 😏

    Reply
  14. Thi Thom Do says:
    2 years ago

    Ngày 2 ăn rau có đc chế biến với dầu oniu ko?

    Reply
  15. Như ý Pham says:
    2 years ago

    Cho em hỏi ngày 2 em đc với nước chấm gì không ạ

    Reply
  16. tuan anh says:
    2 years ago

    Mình có cách này khá hiệu quả mình đã thực nghiệm bản thân
    Mình là nam ngày trước nặng 65kg sau khoảng hơn 2 tháng còn 35kg
    Cách này khá đơn giản nhưng khó cho tuần đầu tiên
    Buổi sáng
    1 trái dưa chuột
    1 cốc nước ấm
    Buổi trưa
    1 trái dưa chuột và 2 cốc nc lạnh
    Buổi tối
    Cũng 1 trái dưa chuột và 1 cái bánh mì không và 3 cốc nước đầy
    À nếu thắc mắc là vì
    Sáng và trưa đã quá đói vì ăn dưa chuột nên buổi tối ăn bánh mì không và uống nước nó ẽ nở ra và gây no
    Nhưng lưu ý chỉ nhưng ai thực sự phải siết cân thôi
    Riêng mình là để đi yêu
    ….ai có nhu cầu có thể thử
    Nhưng lưu ý quan trong nếu làm cách này tuyệt đối tránh hoạt động mạnh như thể thao gay gym các thứ chỉ cần dậy muộn ngủ nước lướt face cả tuần là có hiệu quả ngay
    Nhớ là ko hoạt động mạnh chỉ chơi nhẹ nhành thôi
    Đây là ý kiến riêng của mình thôi đừng ném gạch nha

    Reply
  17. Nhật Anh Le says:
    2 years ago

    Ăn theo thực đơn như jay .1ngay ăn bn. Hay ăn khi nào nothì thôi

    Reply
  18. my trần says:
    2 years ago

    Ăn như v có cần tập thể dục gì không ạ

    Reply
  19. Thảo Linh says:
    2 years ago

    Mình đã làm theo cách này á :> có giảm nhess mn mk ăn theo như vậy đc 5 ngày mà giảm hơn 2 kí á

    Reply
  20. Miko Gio says:
    2 years ago

    Ăn rau có được chấm hay ăn kèm với bánh tráng cho dễ ăn được k ?

    Reply
  21. Thị Xuyến Đỗ says:
    2 years ago

    Cho em hỏi cà chua nếu k ăn sống được thì phải làm sao ạ

    Reply
  22. 려나리 says:
    2 years ago

    chị ơi trả lời giúp e vs
    e không uống nước trái cây mà thay bằng nước lọc đc ko ạ

    Reply
  23. toàn là chuyện vớ vẩn điên cả rồi khach says:
    2 years ago

    Cs thành công k ạk

    Reply
  24. khánh army says:
    2 years ago

    Chanh mà ăn cj có vắt uống thì có

    Reply
  25. Nhung Thanh says:
    2 years ago

    Ngày t2 có thể ăn khoai lang đc k ạ

    Reply
  26. Kim Quí Tưởng says:
    2 years ago

    Ngày thứ tư thay chuối bằng trứng và rau xanh đc ko ạ??

    Reply
  27. Hien Tran says:
    2 years ago

    Ăn kiên ngủ nhiều đc ko ạ

    Reply
  28. Vân Cỏ says:
    2 years ago

    Ngày 2 chỉ ăn rau không pk ạ?

    Reply
  29. Khanhhuyen Nguyen says:
    2 years ago

    Sẽ thử xem có giảm ko

    Reply
  30. Khoa Le says:
    2 years ago

    AD ơi
    nếu mjk ăn uống kiểu này mà áp dụng chạy bộ vs hít đất nhảy cóc vvv
    thì mjk có bị đuối sức k ạ

    Reply
  31. thương nguyễn says:
    2 years ago

    Sao mình ăn y như thực đơn này kèm thuốc giảm cân và nịt bụng mà sao k giảm 1 lạng nào luôn í

    Reply
  32. thọ võ trung says:
    2 years ago

    Bn tuổi bắt đầu áp dụng vậy chị

    Reply
  33. trang vo says:
    2 years ago

    C koa thể chỉ cho e cách giảm mỡ bắp tay bắp đùi và bắp chân dx k ạ

    Reply
  34. Tien Nguyen says:
    2 years ago

    Sữa có đường k ak

    Reply
  35. Lan Le says:
    2 years ago

    Chi sang an khoai từ an sang dc ko

    Reply
  36. Hiền Phạm says:
    2 years ago

    Ngày thứ 1 ngày thứ 2 và ngày thứ 3 ăn bao nhiu cx dc ạ

    Reply
  37. Hoàng Dương says:
    2 years ago

    Em 60kg 1m50 thì cần giảm bao nhiêu ạk

    Reply
  38. Hoang My says:
    2 years ago

    Bữa sáng ly chanh không đường uống trước khi an nhe ..trưa bát cơm tối một ly cà chua không đường cộng sữa chua hoặc bưởi .tối không an cơm hoặc hạn chế ăn cơm vào bữa tối mình trong một tuần từ 66kg mình giảm còn 57kg đó thôi

    Reply
  39. huỳnh văn vũ says:
    2 years ago

    có thể uống nước có ga không ?

    Reply
  40. Phuc Hong says:
    2 years ago

    chị ơi uống sữa là sữa gì vậy ạ ? tại sao 3 ngày đầu ko ăn chuối + khoai tây ạ ?

    Reply
  41. linh nguyen says:
    2 years ago

    Cơ địa của m dễ tăng cân mà khó xuống có áp dụng đc ko ad? Sau 1 tuần ăn uống như vậy thì sang tuần t2 sẽ ăn uống như thế nào vậy???

    Reply
  42. Hien Lee says:
    2 years ago

    Mình đã thử áp dụng phương pháp trên và kết hợp với sử dụng fujidiet mà 1 tháng mình giảm gần được 8kg

    Reply
  43. nhut truong says:
    2 years ago

    minh ket hop an uong khoa hoc va an kieng 1 thang 2 ngay minh giam duoc 9 kg roi minh rat mung va cam on chuong trinh nhieu

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TIn tổng hợp

Shop Grand World Phú Quốc rộng bao nhiêu m2? Tìm hiểu ngay!
Bất động sản

Shop Grand World Phú Quốc rộng bao nhiêu m2? Tìm hiểu ngay!

by rdom rname
July 11, 2021
mua-nha-dat-quang-binh-dang-the-chap-ngan-hang-can-can-cu-dung-luat-dinh
Bất động sản

Cách mua nhà đất Quảng Bình đang thế chấp ngân hàng đúng luật

by rdom rname
July 11, 2021
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Hiphop Music Classic – Trang thông tin âm nhạc hàng đầu Việt Nam
  • Liên Hệ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Giải Trí
  • Nhạc
  • Mẹo Vặt
  • Ẩm Thực
  • Game
  • Phim
  • Khác
    • Tin Hot
    • Làm Đẹp
    • Thời Trang
    • Tổng Hợp

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.